Parimet ergonomike - Mind Map

Parimet ergonomike Mind Map
 
 
 
 

Parimet ergonomike - Mind Map

11 months ago by: Marinela Dimo
 
 
  • Parimet ergonomike
    • Pozicioni
      • Pozicionohuni perballe monitorit.
        • Idea
        • Idea
        • Mbajini kembet ne nje rrafshe me dyshemen ose ne mbeshtetese kembesh.
    • Krahet
      • Mbani krahe dhe brrylat afer trupit me kend 90 grade.
        • Idea
        • Idea
    • Shpina
      • Mbeshtetni fundshpinen tuaj ne karrige nderkohe qe jeni ulur drejt.
    • Kyci
      • Beni nje pushim te kyceve per te reduktuar lodhjen ne trup here pas here.
    • Kembet
      • Mbajini kembet ne nje rrafsh me dyshemene ose ne nje mbeshtetse kembesh.
    • Karrigia
      • Sigurohuni qe gjunjte te jene paralel me dyshemen dhe ne nje nivel me ijet.
    • Mausi
      • Mbani kycin dhe parakrahun ne nje pozicion te natyrshem dhe te rehatshem.
    • Syte
      • Mbajeni monitorin ne nje nivelme syte.
Report abuse
More Maps by This User